E nevoie de curaj pentru a spune "ADIO"

Uită-te în trecut. Ce simţi? Dacă simţi nostalgia cum te cuprinde şi tristeţea cum te domină înseamnă că încă nu ai curajul necesar pentru a spune "ADIO".

Dacă încă te gândeşti la săruturile pline de pasiune, la îmbrăţisările calde, la vorbele dulci, la vremurile care au trecut înseamnă că trebuie să fii un pic mai egoist/ă, gândeşte-te numai la tine pentru un timp, dar nu te izola de oamenii care îţi vor binele şi care încearcă să te ajute.
Nu mai te gândi la ce a fost cândva frumos. Fă în aşa fel încât ce cândva a fost special să fie şi în prezent la fel de special, dar să nu te afecteze negativ. Când vorbeşti de trecut fă-l să rămână ceva unic şi special într-un colţisor a-l inimii tale.
Nu te gândi la ce a fost cu ură sau cu tristeţe. Gândeşte-te că în trecut ţi-au plăcut acele momente, acum trebuie să vorbeşti frumos despre ele în orice moment din viaţa ta, deoarece fiecare moment din trecutul tău te-a format ca om, ce eşti tu acum este rezultatul trecutului tău.

Dacă îţi place ce eşti acum, ce ai devenit de-a lungul timpului, rămâi aşa, iar dacă nu, fă ceva şi schimbă-te
Învaţă să spui "ADIO" cu zâmbetul pe buze chiar dacă doare, mai incolo vei realiza că orice "ADIO" este spus cu un anume scop şi că este necesar.

Totul este posibil. Continuă să mergi pe drumul tău, nu te abate din drum pentru a te uita în urmă pentru că în felul acesta niciodată n-o să ajungi unde vrei. Fii tu pentru că uitându-te mereu în urmă pierzi tot ce este frumos din prezent iar viitorul este posibil să fie ca trecutul.

E nevoie de curaj pentru a spune "ADIO" aşa că spune-l când te uiţi înapoi zâmbind indiferent cât de înfricosător ar fi. Trebuie să trăieşti în favoarea timpului orice s-ar întâmpla.

Read More

Ştii că nu-l mai iubeşti când...

Ştii că nu-l mai iubeşti când te trezeşti dimineaţa iar primul lucru pe care îl faci înainte de a te întinde în pat este să-ţi verifici telefonul în aşteptarea unui mesaj de la el, sau un apel.

Ştii că nu-l mai iubeşti când te gândeşti zâmbind la toate amintirile voastre şi nu te întristezi, nu-ţi cade nici măcar o lacrimă pe faţă. Când te gândeşti ore în şir la amintirile voastre fără pic de ură, fără resentimente şi fără melancolie. Te gândeşti la amintirile voastre fără să priveşti în gol.

Ştii că nu-l mai iubeşti când nu o să-ţi mai spui ţie "trebuie să-l urăsc". Când nu te mai convingi pe tine să îl urăşti din tot sufletul, atunci nu-l mai iubeşti.

Ştii că nu-l mai iubeşti când îţi aduci amintie de săruturile şi îmbrăţisările voastre şi nu tânjeşti la nimic. Pur şi simplu te gândeşti la ele fără să le vrei înapoi.

Ştii că nu-l mai iubeşti când tu eşti fericită şi n-ai nevoie de consolarea că el nu este fericit.

Ştii că nu-l mai iubeşti când nu mai ieşi cu alţi bărbaţi prin locurile unde ieşeaţi voi. Dacă nu-l mai iubeşti de ce să ieşi cu actualul prin locurile pe care le frecventai cândva cu altcineva?

Ştii că nu-l mai iubeşti când îl întâlneşti întâmplător pe stradă şi îi poţi vorbi frumos, amical. Dacă încă te faci că nu-l vezi sau pur şi simplu faci pe grăbita/ul, înseamnă că de fapt îţi este frică de acea revedere. Îţi e frică de ce se poate întâmpla sau te temi că nu îi poţi rezista.

Ştii că nu-l mai iubeşti când te simţi bine solo şi nu alergi ca pisica după şoareci în căutarea cuiva care să te facă să te simţi iubită. Când poţi merge undeva fără însoţitor şi fără a găsi pe cineva.

Ştii că nu-l mai iubeşti când nu-i doreşti răul. Pur şi simplu îi doreşti drum bun în viaţă. Dacă încă îi doreşti răul, să nu-şi găsească pe nimeni, să nu îşi refacă viaţa, să nu fie fericit/ă e clară situaţia...

Ştii că nu-l mai iubeşti când nu-ţi mai întrebi prietenul/a de fostul/a.


După o relaţie cel mai bine este să stai singur/ă o perioada, pentru a asimila tot ce s-a întâmplat, pentru a rumega mai bine toate întâmplările. Dacă încerci să-l/s-o uiţi cu ajutorul altui pretendent/ă nu e tocmai ok. De ce să răneşti altă persoană? Deja doi au fost destul de răniţi de ce să mai fie şi o a treia persoană?
Dacă imediat sari la "next" înseamnă că eşti disperat/ă după relaţia trecută.

Read More

100% în fiecare zi

În orice moment al zilei ne-am afla trebuie să dăm 100% din noi. Majoritatea dau totul doar în momentele foarte importante şi uneori nici atunci. Nu trebuie să dăm totul doar când vine vorba de o primă întâlnire sau un interviu pentru un loc de muncă.
Să zicem că dai totul din tine la un interviu de lucru. Apoi, vin zilele lucrătoare, unde nu mai dai nici jumate. Te-ai văzut cu postul dorit şi gata. Până aici ţi-a fost, nu mai dai aproape nimic.

Bun, rău, prost, plăcut, neplăcut, trist, vesel toate aceste acţiuni sunt generate de către noi. Tot ceea ce facem ne reprezintă. (Nu ar trebui, ci ne reprezintă).
Mi-a fost dat să cunosc şi persoane care nu dau 100% nici într-o relaţie. Oare dăm 100% într-o relaţie? Dăm 100% , 101% sau mai puţin?
Dacă drumul vieţii ar fi drept care ar mai fi frumuseţea? Dacă ar fi să mergem drept, fără obstacole, fără încercări, fără ca cineva să ne testeze limitele, forţele, care ar mai fi frumuseţea?
Cum am creşte noi ca oameni fără probe, fără să cunoaştem gustul eşecului şi al victoriei? Cum ne-am mai dezvolta atât pe plan profesional cât şi pe cel personal? Cum?

Asta este frumuseţea vieţii. Faptul că ne pune la încercare, ne testează la fiecare pas modul de gândire, limitele şi acţiunile noastre.
Dă tot ceea ce ai mai bun în tine, şi vei vedea şi simţi o diferenţă.
Nu-ţi fie teamă de eşec, oricum o să te întâlneşti cu el şi atunci tu trebuie să fii pregătit să-i faci faţă şi aşa te vei dezvolta ca om. În orice lucru există un început. Nu-ţi fie teamă de începuturi, ele sunt benefice mereu. Nu te opri la primul eşec, continuă să lupţi pentru că numai aşa vei vedea rezultate.
Vei avea parte de lucruri frumoase numai atunci când vei începe să crezi în tine, apoi în ele. Numai când vei da 100% din tine, atunci vei avea parte numai de lucruri frumoase.

Read More

New year's resolutions 2015

De acum încolo în fiecare an primul post va fi "New year's resolutions" așa că să ne apucăm de scris (voi de citit) 

Prima rezoluție (știu că nu sună prea bine acest cuvânt dar.. asta e) este să fiu mai organizată în post-urile de pe blog. Nu prea postez atât de mult dar anul acesta o sa fac tot posibilul (și trebuie sa reușesc, o sa reușesc) să postez mai des și mai MULT. Am observat și că postările nu sunt foarte lungi dar cum am mai spus mai sus anul acesta o sa fac tot posibilul să fiu mai organizată în postări și nu numai. Poate o să încerc cât de curând să-mi fixez o dată sau mai multe în care să postez asta ca să știți când o să postez și ce o să postez. O să anunț pe pagina de facebook (sau la sfârșitul post-ului) care o să fie următorul subiect. 

A doua rezoluție ar fi să fac în fiecare zi (ideal ar fi dimineața) ori 15 ori 30 de minute de exerciții, mai exact sport. Este bine să facem mișcare în fiecare zi, nu spune nimeni să facem nu știu ce exerciții complicate sau la nu știu ce aparate. În fiecare zi o să încerc să fac mișcare, orice exerciții abdomene, flotări, genuflexiuni etc. Este bine să facem exerciții în fiecare zi timp de câteva minute pentru a ne menține la o greutate acceptabilă, pentru a ne simți mai bine, mai tonifiate și ne simțim mai plini de vitalitate datorită sportului. Vreau să mă (re)apuc și de înot dar acum depinde de mai mulți factori. În concluzie 15 sau 30 de minute de exerciții fizice pe zi o să le fac cu mare drag (dar acest drag o să vină în timp, maxim o săptamână ca să-mi intru în ritm). 

A treia rezoluție ar fi ca în acest an (și nu numai) să mănânc mai sănătos și să elimin fast-food-ul. Anul trecut am cam exagerat cu fast-food-ul din diverse motive, ori eram în întârziere și am mâncat fast-food, ori am mai ieșit în oraș cu prietenii la fast-food (și asta destul de des), ori îmi mai uit pachetul acasă... fel și fel de motive dar recunosc că imi și plac chimicalele și nu sunt deloc sănătoase deci din acest motiv voi încerca să le mănânc foarte rar sau în cazurile extreme. La fast-food includ și băuturile de genul Fanta, Sprite, Coca-Cola și trebuie să recunosc că băutura mea "preferata" aș putea spune, este cola. Aproape în fiecare zi beau cola și poate acum nu simt și nu văd reacțiile adverse dar în timp ele vor apărea așa că cel mai bine ar fi să mă dau pe sucuri naturale. Poate nu o să reșesc din prima, poate o să reușesc peste câteva luni sau la anul cine stie, dar important este să nu renunți, iei totul pas cu pas și cândva vei reuși, dacă nu renunți vei reuși la un moment dat. 

A patra rezolutie ar fi să mă îngrijesc în fiecare zi. Eu sunt o persoană care dacă nu face duș în fiecare zi face CRIZE (vorbesc serios), fac foarte urât mai ales dacă într-o zi se întâmplă să nu am apă caldă din cauză că se lucrează la țevi sau mai știu eu ce, chiar și atunci eu (împreună cu nervii mei întinși la maxim) îmi încălzesc 2-3 oale cu apă. Mă îngrijesc aproape în fiecare zi îmi dau cu totul felul de creme, cremuțe, loțiuni, tratamente etc. Mereu am grijă de pielea mea, tenul meu, unghiile mele, părul meu etc.. dar se mai întâmplă să nu am mereu grijă de ele, ori că uneori îmi este prea lene ori că ajung acasă foarte obosită. Anul acesta nu mai vreau să treacă zi fără să am grijă de mine, se mai întâmplă să cobor până jos la magazin să cumpăr pâine sau orice altceva de care am nevoie în acel moment, și atunci ies nearanjată, ies afară din casă ca și când as fi cea mai tristă persoană de pe pământ dar acest lucru nu se va mai întâmpla. Mereu o să am grijă ca atunci când ies din casă să fiu aranjată pentru că la urma urmei sunt fată, femeie și mereu trebuie sa fiu aranjată.

A cincea rezoluție ar fi să fiu mai încrezătoare în mine și în forțele proprii. Cum să reușesc ceva dacă nici măcar eu nu cred în forțele proprii? De acum încolo o sa am mai multă încredere în mine și n-o să mai las ca gurile rele să mă demoralizeze cu replici de genul "ești varză, lasa-te", "nu știi să faci nimic", "ești praf" etc.. . Cred că toate persoanele care demoralizează pe cineva nu au încredere în ei însăși așa că ii demoralizează pe cei care nu sunt siguri pe ei ca haterii să reușeasca' dar eu n-o să-i mai las să mă termine psihic ca să ajung până în punctul în care nu mai am încredere în mine. O să fiu mai încrezătoare în mine și în forțele proprii. 

A șasea rezoluție și ultima este să nu treaca o zi fără să zâmbesc. Eu cred că dacă zâmbești te simți mai bine și o să termini ziua și mai bine. Nu o să mai pretind ca zâmbesc când zâmbetul meu este fals. În fiecare zi o să zambesc natural pentru a mă simți bine toată ziua și a termina ziua și mai bine.
Zâmbeştee! Tu! Da, tu cel care citeşti asta! :) Smileeee :).

Read More

Scrise de alţii

În iubire, totul se schimbă, toate devin însemnate: dintr-un nimic se naşte un colos. - Tudor Arghezi.

Îţi dai seama că te-ai îndrăgostit dacă nu mai vrei să adormi pentru că realitatea este în sfârşit mai bună decât visele tale. - Dr. Seuss

Suferinţa apare atunci când aşteptăm ca ceilalţi să ne iubească în felul dorit de noi. - Paulo Coelho.

Acela care nu se iubeşte pe sine însuşi nu stăpâneşte nimic pe lumea asta. - Giovanni Boccaccio.

Ca să înţelegi că eşti prost, trebuie totuşi să-ţi meargă mintea. Georges Brassens.

Nu voi fi un om obişnuit, pentru că am dreptul să fiu extraordinat. Peter O'Toole.

Când munceşti, joacă-te. Munca, dacă este o datorie, te ucide. - Max Jacob.

Dacă ţin foarte mult să fac ceva, acel ceva nu se numeşte muncă. - Richard Bach.

Actorul este un mincinos sincer. - Albert Camus.

Când prostia va prinde aripi, se va întuneca cerul. - Valeriu Butulescu.

Ai la dispoziţie o viaţă goală pe car eo umplii cum îţi place. - Jayne Eyre.

Rareori ne gândim la ceea ce avem, dar mereu la ceea ce ne lipseşte. - Schopenhauer.

Prezentul să-l trăieşti cu învăţăturile din trecut şi cu visurile din viitor. - Paulo Coelho.

Dacă găseşti un drum fără obstacole, probabil că drumul acela nu duce nicăieri. - J. K. Kenedy.

Am răbdare când e vorba de prostie, însă nu cu cei care sunt mândri de ea. - Edith Sitwell.

Întotdeauna fă ceea ce îţi e frică să faci. - Ralph Waldo Emerson.

Sexul fără iubire este doar acrobaţie. Sexul însoţit de iubire este beatitudine. - Joe Vitale.

Puterea adevărată este cea psihică. - Georgescu Harry.

Un pesimist este cineva care, atunci când trebuie să aleagă dintre două rele, le alege pe amândouă. - Oscar Wilde.

Să nu cauţi niciodată să fi fericit cu preţul fericirii altuia. Este urât, inuman. - Osho.

Oglinda este cea mai bună prietenă a mea, niciodată când am plâns nu a râs de mine. - Charlie Chaplin.

Cine are o pasiune, nu se plictiseşte niciodată. - Stendhal.

Read More

Goodbye 2014... Welcome 2015!

A mai trecut un an din viaţa mea.. bine din viaţa multora dar acum o să vorbesc despre mine.

Am avut câteva realizări mărunte, nu pot să mă plâng că n-am avut cel puţin o realizare în 2014 pentru că ar înseamna să fiu ipocrită. N-a fost un "an ghinionist" asta e sigur! Privind în urmă, încerc să fac o comparaţie pentru a vedea ce a însemnat acest an pentru mine, în mai puţine cuvinte, cum m-a schimbat.

A fost un an bun.

Realizări? Da! Am avut şi m-am bucurat din plin, şi mă mândresc cu ele (acum aveţi ocazia să spune-ţi că sunt prea lăudăroasă)
Da, sunt! Am cu ce!

Eşecuri? Da! Nu-mi este ruşine să spun că am avut şi eşecuri. Am avut! Nu sunt perfectă, nu există om fără eşecuri. Eu, spre deosebire de alţii învăţ din ele, analizez ce am greşit şi data viitoare am grijă să n-o mai dau în bară.

Oameni? Muuuuulţi! Foarte muulţi. Am întâlnit oameni din toate categoriile posibile şi imposibile. Nesimţiţi, încrezuţi, orgolioşi, frustraţi, dar cum toate lucrurile bune şi frumoase se păstrează la urmă, am întâlnit şi oameni frumoşi, calzi, prietenoşi pe care am avut grijă să-i ţin aproape de mine.

Am râs, m-am bucurat şi am trăit fiecare moment la maxim deoarece ele sunt unice, fiecare moment e diferit, chiar daca unele aparent sunt la fel, nu sunt, sunt stări diferite şi sentimente diferite cu care te întâlneşti o singură dată în viaţă.

Am plâns, am trecut prin stări sufleteşti extreme, nu credeam că pot să "ies vie şi nevătămată" din ele, dar se spune că "Dumnezeu nu-ţi dă mai mult decât poţi duce".
Am avut momente în care am vrut să renunţ la ce îmi place să fac şi la ce mă face fericită. La micile lucruri, obiceiuri şi mai ales am vrut să renunţ la oamenii care mă făceau (şi mă fac în continuare) fericită. Am stat un pic şi am meditat pe tema asta şi nu ştiu de unde am mai avut puterea să deschid ochii la realitate şi să-mi dau seama că ceva nu este în regulă. Am înţeles într-un final că nefericirea unora este reuşita mea.

A fost un an bun. Suişuri şi coborâşuri. De la an la an sunt puţin mai matură, mai îngăduitoare, mai tolerantă, mai înţelegătoare dar cel mai important sunt mai PUTERNICĂ.

Vă doresc tuturor un an mai bun decât precedentul, să aveţi parte de cât mai puţine coborâşuri, cât mai multe suişuri, fericire şi iubire atât de multă încât să da-ţi pe afară şi multă multă sănătate că până la urmă asta este cel mai important.
Vă mulţumesc că sunteţi alături de mine şi că mă citiţi. Sunt conştientă că fără voi nu ajungeam până aici, nu scriam aceste rânduri şi vreau să vă mulţumesc nespus de mult pentru asta.

LA MULŢI ANI!!!

Read More

Cadou de Crăciun: Nervi la pachet

Cum vin sărbătorie cu paşi repezi am zis hai să mergem să ne uităm după cadouri subliniez SĂ NE UITĂM. N-am vrut să stau pe ultima sută de metri aşa că.. acum câteva zile am avut parte de nişte întâmplări epice.

Roxana: Hai să mergem să ne uităm acum după cadouri, ce zici?
Eu: Da, la asta mă gândeam şi eu... poate reuşim totuşi să cumpărăm ceva, cine ştie...

Ne-am oprit în faţa unui magazin de suveniruri de Crăciun şi eram atât de fascinată de ce era acolo încât voiam să le cumpăr pe toate (pentru mine). Erau atât de multe încât nu mai ştiam unde să mă uit...

Vânzătoarea: Vă ajut?
Eu: Nu, nu, ne uităm deocamdată..

Peste 2 minute..

Vânzătoarea: Vă ajut?
Eu: Nu, nu încă nu ne-am decis.

După alte două minute...

Vânzătoarea: V-aţi decis?
Eu: Nu..

Deja devenise foarte stresant, nu aveam faţa atât de pierdută încât să am nevoie de ajutor din 2 în 2 minute acest dialog dintre mine şi vânzătoare m-a enervat destul de tare aşa că am decis să plecăm de acolo, dacă mai stăteam încă două minute prietena mea Roxana mai avea puţin şi o lua la bătaie pe tanti vânzătoare.

Vânzătoarea: V-aţi uitat atâta şi n-aţi ales nimic?
Un cumpărător: Doamnă dacă pune-ţi aceste întrebări din minut în minut se sictireşte omul...
Eu: Cât adevăr...
Eu: De Crăciun am primit de la vânzători nervi la pachet
Cumpărătorul: Nu sunteţi singura.

Vânzătoarea mai avea puţin şi lua foc pe nas şi pe gură...
Aşa s-a întâmplat la vreo 3-4 magazine de suveniruri iar ziua noastră de "vânat" cadouri a luat sfârşit la o cafea împreună cu nervii făcuţi de-a lungul "vânatului".

Mesaj pentru vânzătoare: Nu mai întrebaţi omul din 2 în 2 minute "Vă ajut?" pentru că devine foarte stresant şi incomod pentru cumpărător şi în final poate că în loc de bani o să primiţi o pereche de înjurături la pachet cu fundiţă. Lasă omul să se uite apoi dacă pune ochii pe ceva nu e atât de prost încât să nu ceară ajutorul.

Read More